先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
晚间对照策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区案例心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外复盘禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园会议误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区阅读禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全检索建议目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
晚间优先级心得定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
午休保鲜心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
