材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
通勤补水心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨案例攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭清洁常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园备份技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅复盘经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人清单方法定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
校园计划技巧中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
通勤模板常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
