定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
书房作息注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末运动心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
阳台工具须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
周末更新技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人补水禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区学习心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
工作日清单禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
亲子充电误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
