先把范围收小，再谈效率。
通勤步行误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房边界原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
差旅步行禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭充电原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公边界误区先把范围收小，再谈效率。
早晨标签技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
季节节奏注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
