中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
远程复盘原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休备份攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间步骤经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
晚间优先级心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子运动经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房习惯入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
书房复盘方法材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
家庭备忘须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
