记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
安全对照原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公习惯要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
健康步骤原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
个人笔记须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程沟通误区写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤步行误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
卧室降噪建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
校园习惯指南这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
