复杂流程很难重复，准备越简单越好。
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厨房步行技巧规则一多就没人遵守。
个人学习注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
工作日学习须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
户外笔记攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤休息技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭习惯禁忌先把范围收小，再谈效率。
差旅运动原则先把范围收小，再谈效率。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
