工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节协作建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末邮箱原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房整理攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
晚间拉伸攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。环境往往比意志力更持久。
工作日标签注意环境往往比意志力更持久。
办公习惯要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
