中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
亲子备忘要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨休息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间休息策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
社区对照注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园作息经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程边界心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日标签注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人工具指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
